El mal que podrían causarte los endulzantes artificiales. Foto: Pixabay
Relájate

El mal que podrían causarte los endulzantes artificiales


Más de los alimentos que te imaginas pueden contener alguno de estos endulzantes y sin saberlo, los consumes a diario 

Por: Karen Magallanes

Siempre nos han dicho que los endulzantes artificiales son el mejor elemento para endulzar nuestros alimentos, sobre todo bebidas, ya que suponen son buenos para la salud. Sin embargo, podríamos haber estado equivocados durante muchos años. 

Resulta que los también llamados edulcorantes nos causarían un mal inesperado del cual pocos conocíamos que llegara a suceder. 

Foto: Pixabay 

Lee también: El ayuno y la falta de alimentos podrían provocarte este mal

Para demostrarlo, científicos de Nanyang Technological University en Singapur y la Universidad Ben-Gurion del Negev de Israel, realizaron un estudio en el que encontraron que algunos de estos endulzantes artificiales dañan nuestra flora intestinal. 

Este tipo de endulzantes se encuentran presentes en refrescos y alimentos, por lo que el estudio expone que consumirlo en exceso, vuelven la flora intestinal tóxica.

Foto: Pixabay 

Lee también: Comer azúcar tiene beneficios sorprendentes: estudio

¿Cuáles dañan la flora intestinal? 

Luego de realizar el estudio se encontró que seis edulcorantes son los que dañan la flora intestinal y son los que contienen: 

  • Aspartame
  • sucralosa
  • Sacarina
  • Neotame
  • Advantame
  • Acesulfame de potasio
Foto: Pixabay 

¿En qué alimentos los encontramos?

Este tipo de sustitutos de azúcar suelen encontrarse en gran cantidad de alimentos que consumimos a diario como:

  • Dulces para el aliento
  • Babidas carbonatadas
  • Cereales
  • Chicles
  • Helado
  • Gelatina sin azúcar
Foto: Pixabay 

El experimento arrojó que estos edulcorantes endulzantes dañan la flora intestinal y pueden alterar la regulación hormonal, absorción de nutrientes, digestión y función del sistema inmunológico. 

Para el estudio, los científicos usaron bacterias bioluminiscentes de E.coli, que se iluminan cuando detectan sustancias tóxicas. 

Temas:

  • Endulzantes artificiales
  • Edulcorantes
  • Salud
  • Daño
  • Flora intestinal
  • Sustituto de azúcar

Lee También

Suma tu comentario