Consumir té podría ayudar a reducir riesgo de fracturas. Foto: Unsplash
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Consumir té podría ayudar a reducir riesgo de fracturas


Un estudio explica que este beneficio ayudaría especialmente a mujeres 

Por: Xinhua/ Karen Magallanes


Beijing.- Si eres de las personas que no suelen tomar té nunca, deberías reconsiderar incluirlo en tu dieta al menos una vez al día porque un reciente estudio ha demostrado que su consumo habitual podría llevar a una mayor densidad ósea. 

Este beneficio según lo explicado tendría mayores resultados en las mujeres, ayudando a reducir ek riesgo de fracturas óseas, así que no lo esperes más y alista tu taza. 

Consumir té podría ayudar a reducir riesgo de fracturas. Foto: Unsplash 

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Aunque se sabe poco sobre la causa de la asociación, la investigación realizada por la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Pekín encontró que los consumidores diarios de té verde y los que habían bebido té durante más de 30 años tienen una tasa menor de fracturas según su hospitalización. archivos.

El documento sobre la investigación se publicó en las revistas internacionales de Nutrientes y Osteoporosis Internacional publicadas este mes.

Consumir té podría ayudar a reducir riesgo de fracturas. Foto: Unsplash 

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Mayores beneficios para quienes consumen té verde 

Li Liming, un profesor que dirigió la investigación, dijo que el estudio incluyó a 453 mil 625 personas seleccionadas al azar del Kadoorie Biobank de China, y documentó sus registros de fracturas hospitalizadas.

Sobre la base de su consumo de té informado por ellos mismos, los investigadores encontraron que, en comparación con los que no beben té, los consumidores diarios de té tienen un riesgo 12% menor de fracturas. Aquellos que beben té verde o han bebido té durante más de 30 años tienen un riesgo 20 a 30 por ciento menor en fracturas de huesos de la cadera.

Li dijo que la densidad ósea se ha convertido en un tema importante de la salud pública. Investigaciones anteriores también sugirieron una cierta asociación entre el consumo habitual de té y una mayor densidad ósea entre las mujeres menopáusicas.

Dijo que el estudio prospectivo todavía necesita un análisis de muestra más sustancial para obtener resultados más precisos que vinculen la asociación entre el consumo de té y la densidad ósea, ya que el consumo de té puede afectar otros factores, como mejorar la concentración y la vigilancia de las personas.
 

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