Usar audífonos y aurículares reduce tu tiempo de vida, según estudio
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Estudio: Usar audífonos y auriculares reduce tu tiempo de vida

Las personas de todas las edades hacen una mala gestión del ruido y acortan su tiempo de vida utlizando auriculares 

Por: EFE , Karen Magallanes

Sordera, perturbación del sueño o sensación de percibir sonidos que no llegan del exterior son algunas consecuencias que sufre la población por un nivel de ruido inaceptable, según los expertos de la campaña “El ruido nos quita vida”, que alertan de que algo común como unos auriculares pueden suponer un riesgo

La Comisión Europea señala que cerca del 20 por ciento de la población de la Unión Europea sufren niveles de ruido que expertos y científicos consideran inaceptables y que causan molestias, perturbación del sueño y efectos adversos.

Usar audífonos y auriculares reduce tu tiempo de vida. Foto: Unsplash

Estas dolencias son especialmente preocupantes por su incipiente aparición a edades muy tempranas, ha apuntado a Efe el jefe de Otorrinolaringología del Hospital Quirónsalud Málaga, Rafael Ruiz, quien señala que hasta hace unos años se daban en personas expuestas a mucho ruido por motivos laborales.

El cumplimiento de la “regla del 60/60” sería “necesario” en el uso de los auriculares, se debería oír a través de ellos “como mucho” al 60 por ciento de la intensidad total del volumen del dispositivo al que estén conectados, y como máximo 60 minutos al día.

Es un error intentar ir con los auriculares oyendo música, por ejemplo, e intentar tapar todos los sonidos a costa de aumentar el volumen del que tú estas escuchando, ha manifestado.

Efectos del ruido urbano sobre la salud. Estudios del Instituto de Salud Carlos III. Infografía de Jesús de la Osa.

El Ruido nos quita vida 

El doctor ha aludido a datos del Consejo Superior de Investigaciones Científicas, que según una encuesta realizada en Málaga, el elemento contaminante que más preocupa a las personas es el ruido, por encima de la suciedad, los residuos o la falta de parques y jardines.

Rafael Ruiz es ponente en la campaña “El Ruido nos quita vida”, promovida por Fundación Unicaja, mediante la cual ha trasladado a jóvenes, a través de la ponencia “#Ruidoff. Por una vida sin ruido“, pautas para hacer un uso adecuado de los auriculares.

Usar audífonos y auriculares reduce tu tiempo de vida. Foto: Pixabay 

Este experto ha afirmado que el ruido es a día de hoy un “fenómeno social”, presente “en exceso” en discotecas, conciertos, y sobre todo, en el uso continuo de los móviles como medio de comunicación entre personas.

A pesar de que los jóvenes son los que más frecuentan este tipo de lugares y usan más el móvil, ha considerado que en todas las edades se hace una “mala gestión del ruido“.

En cuanto a las normativas municipales en materia de ruido, ha señalado que “hay bastantes”, aunque cree que “estas cosas se toman en serio una vez y luego se olvidan”.

Usar audífonos y auriculares reduce tu tiempo de vida. Foto: Unsplash

El coordinador técnico de la campaña, José Antonio Trujillo, ha manifestado a Efe que la intención de esta iniciativa es concienciar a los “grupos más sensibles”, -niños, personas mayores y profesores- del perjuicio que ocasiona el ruido en la población.

Trujillo ha señalado que mediante ponencias y estrategias de comunicación tratarán de hacer ver -sobre todo a jóvenes- que acciones como el uso de los auriculares pueden llegar a ser muy perjudiciales para la salud auditiva, ya que considera que estos aparatos pueden llegar a ser “armas de destrucción masiva, salvando las distancias”.

Con respecto a las autoridades, ha manifestado que pretenden concienciarlas de que “hay que hacer estrategias conjuntas” para limitar el ruido del tráfico, la industria, las actividades de ocio, ya que el nivel actual de ruido en las ciudades es “altísimo”.

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