Remedio casero para bajar de peso con linaza
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Remedio casero para bajar de peso con linaza

La linaza es uno de los elementos naturales que sirven como remedio casero para bajar de peso

Por: Ana Victoria Díaz Medina

Las semillas de linaza son una de las alternativas más recomendables para que las personas bajen de peso, pues la idea es que las personas quemen calorías y cumplan más rápidamente con la función.

La linaza tiene propiedades antioxidantes que ayudan a mejorar el metabolismo, debido a que sus fibras dietéticas ayudan a que la persona sienta una sensación en su estómago de estar lleno. Una de las características que tiene la linaza es que ayuda a controlar la ansiedad en las personas.

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Remedio casero para bajar de peso con linaza
Remedio casero para bajar de peso con linaza. Foto pxhere.

Realizar una preparación de agua de linaza será efectiva para tener resultados en cuanto a bajar de peso, por lo general las personas no tienen claro que tipo de alimento consumir para que sea beneficioso en su cuerpo.

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Ingredientes:

  1. Tres cucharadas de agua de linaza
  2. Un litro de agua
  3. Una olla para hervir

Modo de preparación:

  1. La olla se pondrá el litro de agua con la intención de que hierva
  2. Después se le añadirán tres cucharadas de semillas de lino
  3. Cuando la preparación de esta lista se dejará reposar entre 8 o 12 horas, para que este lista al día siguiente.
  4. Al momento de observarla al día siguiente deberá tener un líquido espeso y gelatinoso, donde ahí se concentra el beneficio de la semilla de linaza
  5. Este remedio casero deberá de ingerirse aproximadamente en ayuno en una cantidad de 150 ml, lo cual se dividirá en el almuerzo y en la cena, que es lo más recomendable para que haga efecto en el cuerpo. El efecto depurativo se recomienda consumirlo 10 días seguidos y después descansar otros 10 días.

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