Licuado de papaya para desinflamar el estómago
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Licuado de papaya para desinflamar el estómago

La papaya es rica en fibra lo que te ayuda a eliminar todo lo que tu organismo, además de que evita que retengas líquidos

Por: Brenda Camacho

Ingredientes para el licuado que desinflama el estómago

  • 100 Gramos de papaya o una rebanada grande
  • Dos cucharadas soperas de avena
  • Una cuchara sopera de linaza
  • Un vaso de agua
  • Hielo (opcional)
Se recomienda beber el batido de papaya antes de desayunar.
Foto: Pixabay

Preparación 

Lo único que tienes que hacer es vaciar todos los ingredientes a la licuadoran y dejar que se integrens muy bien.

Se recomienda beberlo todos los días antes de desayunar, pues te hará sentir lleno y eso evitarás que estés picando entre horas.

La papaya es una de las frutas que es rica en fibra, lo que favorece el mejor funcionamiento del organismo para eliminar todo lo que no necesita.

Contiene antixioxidantes lo que ayuda que con el consumo regular tu piel luzca más suave y tersa.

Evita la retención de líquidos, motivo por el cual se convierte en un gran aliado para desinflamar el cuerpo, pero principalmente el estómago.


 

Temas:

  • Bebidas para adelgazar

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