Licuado verde para bajar de peso
Recetas

Cuándo tomar el licuado verde para perder tallas

El licuado verde para bajar de peso lleva muy pocos ingredientes y se recomienda tomarlo antes de desayunar

Por: Brenda Camacho

El licuado verde es muy efectivo para bajar de peso, pues la clave está en los ingredientes que le pones para que te ayude a desintoxicarte, lo que provocará al mismo tiempo que desinflames el estómago. Debido a que el cuerpo elimina todo lo que no necesita.

Un estudio que realizó la Universidad de Carolina del Norte indica que las bebidas verdes sirven para quemar grasa, lo que te ayuda a bajar de peso. Además son altos en fibra y contienen muchos antioxidantes. 

Lee también: Jugo verde que te ayudará a desintoxicarte para bajar de peso

Un estudio demostró que las bebidas verdes te ayudan a bajar de peso.
Foto: Pixabay

Ingredientes del licuado verde para bajar de peso

 

  • Un nopal chico 
  • Un trozo grande de piña
  • El jugo de dos toronjas 
  • Dos tallos de apio
  • Hielo (Opcional)

Para la preparación de esta bebida, lo único que tienes que hacer es lavar  muy bien los ingredientes y después licuarlos. Se recomienda consimirla antes de desayunar. Las mujeres embarazadas y personas con algún tipo de enfermedad deben evitarla.

Temas:

Lee También

Suma tu comentario

Te Recomendamos