Cómo hacer una ensalada de pollo dulce
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Cómo hacer una ensalada de pollo dulce

La ensalada de pollo, es una de las comidas más ricas ya que contiene frutas y verduras que hacen un complemento con el pollo proporcionando vitaminas al cuerpo

Por: Ana Victoria Díaz Medina

Cómo hacer una ensalada de pollo dulce. La comida que las personas ingieren a diario, se deriva de todo tipo de alimento, pero si hablamos de las ensaladas hay diversas maneras de preparar una .En realidad las personas las asocian a una dieta la cual les permite bajar de peso.

Pero no en todos los casos es así: preparar una ensalada de pollo dulce, es uno de los alimentos más ricos, debido a que contienen frutas y verduras. Es un aporte beneficioso al cuerpo ya que contiene aminoácidos esenciales que ayudan a la formación de otras sustancias que el cuerpo utiliza en su correcto funcionamiento.

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Cómo hacer una ensalada de pollo dulce
Cómo hacer una ensalada de pollo dulce. Foto pxfuel.

Ingredientes:

  1. Dos pechugas de pollo
  2. Cuatro manzanas
  3. 100 g de nueces
  4. Una lechuga 
  5. Dos papas
  6. Dos zanahorias
  7. 50 g de pasas
  8. Mayonesa
  9. Una lata de chícharos

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Preparación de la ensalada:

  1. Primero se deberá poner a cocer la pechuga de pollo y las papas.
  2. Cuando este lista la pechuga de pollo, se debe desmenuzar.
  3. Después se le añadirá sal y pimienta al gusto de la persona.
  4. Mientras tanto las verduras y las frutas se van a picar en cuadros.
  5. La lechuga es la única verdura que se picará finamente.
  6. Finalmente se revolverán todos los ingredientes con mayonesa al gusto.

Esta ensalada será del gusto de la familia debido a que contiene alimentos que son ricos , y que por lo general le gusta a la mayoría de las personas, pues cuando se decide elaborarla no es complicado hacerla, ya que los productos se pueden adquirir en cualquier supermercado.

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