Té de piña con canela.
Recetas

Cómo hacer el té de piña con canela y sus beneficios

El té de piña con canela evita que retengas líquidos y te servirá para desintoxicarte

Por: Brenda Camacho

El té de piña con canela entre los beneficios que se le atribuyen es que sirve para desinflamar el estómago y ayuda a trabajar mejor el organismo. Es por ello que se dice que es un gran aliado para adelgazar.

El té de piña con canela lo puedes consumir tres veces por semana para un mejor resultado. El cual además de que ayuda a desintoxicarte, te servirá para mejorar la apariencia de tu piel, por las propiedades que contiene la piña.

Vas a necesitar las cáscaras de piña para hacer el té. Foto: Unplash

INGREDIENTES  PARA EL TÉ DE PIÑA CON CANELA

  • La cáscara de una piña

  • 2 Rajas de canela o 1 cucharada sopera de canela en polvo

  • Un trozo pequeño de jengibre
  • Miel (Opcional)
     

PREPARACIÓN

Vas a poner hervir las cáscaras de una piña en un litro de agua (Previamente lavadas).

Cuando las cáscaras hayan hervido, vas agregar la canela y el jengibre. Luego vas a dejar que hiervan todos los ingredientes. Después de eso retiras del fuego y dejas reposar.

Procedes a colar la bebida y bebes cuando todavía esté tibio el té.

Puedes tomar dos tazas de té al día, uno en ayunas y la otra después de la comida o la cena. Podrías consumirlo tres veces por semana, no más días y se sugiere que sean días salteados, nunca seguidos (Lunes, miércoles y viernes). 

BENEFICIOS DE LA PIÑA

  • Evita que retengas líquidos

  • Desinflama el estómago

  • Mejora la apariencia de la piel

  • Mejora el funcionamiento del organismo

  • Evita el estreñimiento

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