Beneficios del té de jengibre y cuándo tomarlo
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Beneficios del té de jengibre y cuándo tomarlo

El té de jengibre ayuda a acelerar el metabolismo, razón por la que sirve para bajar de peso

Por: Brenda Camacho

Los beneficios del té de jengibre 

  • -Mejora la digestión
  • -Activa el metabolismo
  • -Elimina el mareo
  • - Reduce el dolor muscular, según estudio de la Universidad de Georgia
  • -Reduce la inflamación, de acuerdo a estudio publicado en la revista Cancer Prevention Research

El té de jengibre con limón es uno de los remedios caseros más utilizaos para bajar de peso y perder tallas. Es importante que no abuses de este para evitar complicaciones, debido a que podrías tomarlo dos semanas consecutivas y descansar otras dos.

El té de jengibre sirve para acelerar el metabolismo. Foto: Pixabay


Ingredientes del té de jengibre

  • Una taza de agua
  • 1 limón
  • Un pedazo de jengibre fresco rallado o una cuachara sopera de jengibre en polvo
     

Preparación


1. Pon a hervir el agua junto con el jengibre 

2. Deja que hierva 5 minutos y retíralo del fuego

3.  Cuela el té si le pusiste trozos de jengibre y agrega el jugo de un limón

4. Bébelo tibio

Se suguire beber el té de jengibre con limón para adelgazar antes de desayunar para que sea más efectivo. Además de que podrías tomar otra taza antes de dormir.

Lee también: Té de jengibre con piña para quemar grasa

Personas que no deberían beber té de jengibre:

Mujeres embarazadas
Personas con enfermedades cardíacas
Personas con trastornos en la sangre
Personas que estén bajo tratamientosanticoagulantes y betabloqueantes.
Personas con diabetes

Temas:

  • Bebidas para adelgazar
  • como bajar de peso rapido

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