Alivia la gastritis con estas bebidas fáciles de preparar.Foto:Pixabay(Imagen temática)
Recetas

Alivia la gastritis con estas bebidas fáciles de preparar

Licuados con los que calmarás el dolor de este enfadoso padecimiento 

Por: Karina Esparragoza

Debido a el ritmo acelerado en el que se vive actualmente, uno de los padecimientos que más contrae la gente ha sido la gastritis  no por nada considera como el trastorno más común del sistema digestivo.  

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Así que como nadie está excento de padecerla será mejor que prevengas o te mejores preparando las siguientes bebidas que te ayudarán a aliviar el dolor y así mismo a mantenerte nutrido.

Zumo de pera y plátano

Ingredientes

  • Un plátano que no esté maduro
  • Una pera
  • 200 mililitros de agua 
Foto:Pixabay

Preparación

  1. Esta es el remedio más sencilla del mundo pero súper efectivo comienza pelando  tanto la pera como el plátano.
  2. Corta la fruta en trocitos
  3. Procede a licuarlos, si lo combinas con un vaso de agua no estará tan espeso y lo disfrutarás mucho más.

Licuado de papaya 

Ingredientes

  • Media papaya mediana no madura
  • 1 cucharada de semillas de lino  
  • 1 cucharada de miel 
  • 200 mililitros de agua  

Preparación

  1. Comienza pelando la papaya.
  2. Corta la a trocitos para facilitar el licuado.  
  3. Una vez  la fruta en la licuadora añade el agua, y la cucharada de miel.
  4. Licua bien hasta obtener una bebida homogénea. 
  5. En cuanto a las semillas de lino te recomendamos dejarlas en remojo previamente durante unas horas. 

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Con estas bebida encontrarás alivio para tu gastritis y obtendrás un sin fin de nutrientes Puedes tomarlo ya sea en ayunas o en la cena. 

Temas:

  • enermedad gastritis
  • jugos para la gastritis
  • licuados para la gastritis
  • remedios naturales
  • salud
  • bienestar
  • licuado de papaya
  • licuado de pera

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