5 Tips para que ella mejore su rendimiento en la cama. Foto: Pixabay (Imagen temática)
k.chonda

5 Tips para que ella mejore su rendimiento en la cama

El desempeño en la intimidad es lo mejor en una pareja y no hay nada mejor que una pareja segura y que aman su cuerpo 
 

Por: Dra. K.Chonda

1. ¿Cuál es la clave para lograrlo?

Siempre queremos que los momentos íntimos con nuestra pareja sean inolvidables y se queden en nuestra memoria para siempre, pero para que eso suceda debemos tener un encuentro cachondo de ensueño y muy placentero, y existen algunas claves para lograrlo que la Dra. K.Chonda de revelará aquí. 

 

2. Debes cuidar lo que comes

La alimentación es importante hasta para tener intimidad, pues deberán procurar mantener una alimentación saludable ya que el exceso de comida chatarra también repercute significativamente para que puedas rendir en la intimidad.

 

 

Si consumes alimentos grasosos quizá tus niveles de colesterol no sean los adecuados y te canses muy rápido.

3. Expresa lo que te gusta en el cachondeo

No solo se trata del acostón y ya, como pareja dense el tiempo y la oportunidad para conocerse mejor, dialoguen no solo de su vida diaria y de cómo les fue en el día, aprendan a comunicarse y tener charlas referentes al sexo, sus gustos y deseos, pues para que tengan confianza el uno al otro, lograrán hablar del diversos temas sexuales sin prejuicios y eso siempre se agradece.

 

4. No te olvides de la protección

La protección es necesaria para que te sientas más segura y disfrutes de tu vida sexual pues las enfermedades de transmisión sexual van en aumento precisamente porque no se tiene una cultura de prevención, lo mejor que puedes hacer es utilizar algún método anticonceptivo porque además de prevenir algún embarazo, también cuidas de tu salud y eso es un punto más a tu favor porque una mujer prevenida se vale por sí misma.

 

5. Sé una seductora

Una manera de seducir a la pareja es creando el ambiente para ese encuentro amoroso y si bien unas velas pueden hacer la diferencia, muchas veces solo necesitarás de seducirlo con besos, abrazos y ciertas caricias para que vayan calentando motores, lo importante será comenzar a estimularlo para que comience a mostrarse muy cariñoso contigo, esos coqueteos serán muy efectivos y placenteros. Además tú te sentirás sumamente sexy y atrevida.

 

6. El sex... por complacer es una mala opción

En verdad si realmente no tienes ganas de sexo, no lo hagas, pues es muy válido que de pronto el trabajo, el estrés o hasta el cansancio te impida concentrarte. Tu pareja debe entender que no es lo más apropiado para los dos porque se trata de disfrutarse y no de sentirse usada o que él piense que ya no te satisface y por eso no deseas tener intimidad. Sean sinceros y aprendan a respetar que un no, es NO.
 

.