Jugos para desinflamar el estómago rápido
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Jugos para desinflamar el estómago rápido

Hay muchos jugos para desinflamar el estómago, es por ello que hoy te compartimos algunas recetas para que ya no luzca abultado

Por: Brenda Camacho

Hay muchos jugos para desinflamar el estómago, es por ello que hoy te compartimos algunas recetas para que ya no luzca abultado y te puedas poner la ropa que más te gusta. Además de que te ayudarán a sentirte más ligero.

Existen muchas razones por las que tu estómago puede acumular más grasa de lo normal, por ejemplo llevar una vida demasiado estresante. Lo cual eleva los niveles de cortisol en el cuerpo y produce lipogénesis, que es la acumulación de grasa en el abdomen. Uno de las frutas que funciona muy bien en los jugos para desinflamar es la piña.

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La piña ayuda a desinflamar el estómago. Foto: Pixabay

Ingredientes para el jugo para desinflamar el estómago

 

3 rodajas de piña
1 cucharada de aceite de oliva
1 manojo de perejil
1 pedazo de sábila. 
Agua

Solo tienes que mezclar todos los ingredientes en una licuadora hasta que queden bien mezclados; de preferencia no debe llevar azúcar. Pero si te parece demasiado amargo puedes agregar un poco de sustituto de azúcar o miel de agave.

JUGO 2

Ingredientes:
1 Manzana roja o verde
1 Cucharada de linaza
Agua 

Tomar estos jugos ante de desayunar hacen que tengan un mejor efecto. Foto: Pixabay


La linaza es muy buena para desinflamar y mejorar la digestión, lo mismo ocurre con la manzana verde que es rica en fibra. Solo tienes que licuar todos los ingredientes y agregar el agua para que no quede tan espeso. 

RECETA 3

Ingredientes:
2 varas de apio fresco
1 manzana verde
1 limón
1 cucharadita de aceite de oliva

Jugo verde para desinflamar el estómago. Foto: Pixabay


El jugo verde es muy popular y existen muchas versiones; no importa cuál hagas siempre recuerda que debe incluir ingredientes verdes, pues contienen gran cantidad de nutrientes que ayudan a desinflamar el estómago.

Temas:

  • Bebidas para adelgazar
  • como bajar de peso rapido

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