3  Recetas de jugos desintoxicantes
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3 Recetas de jugos desintoxicantes

Los jugos desintoxicantes son rápidos de preparar con estos ingredientes que seguro tendrás en casa; toma el tiempo de beberlos, tu cuerpo te lo agradecerá 

Por: Karina Esparragoza

¿Qué jugos dexintoicantes puedes tomar para iniciar este 2019 de manera más saludable posible? Y es que con las fiestas de fin de año probablemente hubo excesos de comidas pesadas y bebidas alcohólicas . Así que si quieres bajar esos kilitos de más aquí te mostramos 3 jugos desintoxicantes. 

JUGO DE CÚRCUMA, PIÑA  

  • INGREDIENTES 

Una cucharadita de cúrcuma en polvo
Un kion
Un limón
Una naranja
Un cuarto de pepino
Media taza de piña en trozos
Un yacón

Es ideal para reducir el estrés y tiene propiedades antioxidantes Foto:Unsplash
  • MODO DE PREPARCIÓN 

Primeramente corta un pedazo de klon.
Posteriormente añade los demás ingredientes y el klon en el extractor. 

JUGO DE NARANJA Y ZANAHORIA  

  • INGREDIENTES 

Una zanahoria
Un trocito de klon
Jugo de dos naranjas

  • MODO DE PREPARACIÓN 

Comienza pelando las zanahorias y córtalas en forma de bastón
Pela el klon 
Colócalas en el extractor de jugos
Mezcla el extracto de zanahoria y klon con el jugo de naranja 

JUGO DE TOMATE 

  • INGREDIENTES 

500 Gramos de tomate
Una rama de apio
Hojas de menta
12 Cubos de hielo
 200 Mililitros de jugo de tomate
Tres cucharadas de miel de abeja

El tómate además es rico en vitamica C ideal para temporadas invernales Foto:Pixabay
  • MODO DE PREPARACIÓN 

Pasa el tomate por el extractor de jugos 
Coloca el zumo en un recipiente y mezcla con el jugo de tomate y añada la miel de abeja.
Ponlo a refrigerar y al día siguiente, licúa el hielo hasta que quede triturado finamente.
Posteriormente, vuelve a congelar. Retire al día siguiente, vuelva a licuar y sirva.  
 

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