Té para la presión arterial
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Té para la presión arterial

Tomar té para la presión arterial es un remedio natural y efectivo, sin embargo debe de ser tomado con el conocimiento del cardiólogo ya que no sustituyen a los medicamentos 

Por: Karina Esparragoza

Té para la presión alta. A pesar de ser un remedio natural es muy efectivo para personas que tienen problemas de presión alta o lo que es lo mismo, hipertensión la cual es considerado el enemigo silencioso, ya que suele no mostrar síntomas y cuando lo hace puede que sea demasiado tarde.

El té para la presión alta cabe mencionar debe de tomarse con el conocimiento del cardiólogo ya que no sustituyen a los medicamentos recetados por el médico. Sin embargo estos tés te ayudarán a controlar todos esos problemas derivados de tener la presión arterial alta.

Leer también: El remedio natural para calmar los nervios

TÉ DE ALPISTE

INGREDIENTES PARA EL TÉ ALPISTE 

  • 1 cucharada sopera de semillas de alpiste
  • 1 palo de canela
  • 500 ml de agua

PREPARACIÓN DEL TÉ DE ALPISTE 

Coloca los ingredientes en una olla y deja hervir durante 5 minutos.
Tapa la olla y deja reposar durante 10 minutos aproximadamente
Cuela y bebe
Toma de 2 a 3 tazas de este té al día.

Recuerda la superviión de tu médico, antes de tomar el té Foto: Pixabay

TÉ DE FLOR DE JAMAICA

INGREDIENTES DEL TÉ DE JAMAICA 

  • 1 a 2 gramos de flor de jamaica
  • 1 taza de agua hirviendo

PREPARACIÓN DEL TÉ DE JAMICA 

Coloca los cálices de la flor de jamaica en el interior de la taza
Deja reposar entre 5 a 10 minutos
Cuela y bebe
Tomar 1 a 2 veces al día, manteniendo por lo menos 8 horas de intervalo entre una taza y otra.
 

TÉ DE COLA DE CABALLO 

INGREDIENTES DEL TPE DE COLA DE CABALLO 

  • 2 a 3 cucharadas de hojas de cola de caballo secas
  • 500 ml de agua hirviendo
Losremedios naturales son muy efectivos Foto: Pixabay

PREPARACIÓN DE TÉ DE COLA DE CABALLO 

Coloca las hojas de cola de caballo en el agua hirviendo 

Deja reposar durante 5 a 10 minutos

Cuela y beba cuando esté tibio.

Puede consumirse de 2 a 3 veces por día.

TÉ DE VALERIANA 

INGREDIENTES DE TÉ DE VALERIANA 

  • 5 gramos de raíz de valeriana
  • 1 taza con agua hirviendo
Algunos solo lo debes de tomar antes de dormir Foto: Pixabay

PREPARACIÓN DE TÉ DE VALERIANA

Coloca la raíz de la valeriana en la taza con el agua hirviendo.

Deja reposar durante 5 a 10 minutos.

Cuela y bebe 2 a 3 veces por día.

En algunas personas este té puede causar somnolencia durante el día, por eso en estos casos es recomendable consumirlo solamente antes de dormir.

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